Физическая культура студентов специальных медицинских групп

Учебное пособие.
Авторы: О.В. Резенькова, И.Е. Шаталова, Л.Б. Лукина
Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВПО к подготовке выпускника для получения квалификации бакалавр. В учебном пособии рассматриваются вопросы организации учебно-тренировочного процесса студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Приводятся различные оздоровительные системы, методические рекомендации по их освоению. Дана характеристика средств восстановления, представлены темы рефератов, задания и вопросы для самоконтроля. Предназначена для преподавателей и студентов. Может быть использована и в практике общеобразовательной школы для старших классов.

ISBN 978-5-906223-30-2

ОГЛАВЛЕНИЕ:
1. Предисловие 7-9
1. ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП
2. 1.1. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ОРГАНИЗМ 10-66
3. 1.2. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СТУДЕНТОВ НА ГРУППЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11-12
4. 1.3 Цель, задачи и компетенции физической культуры студентов специальных медицинских групп 13-15
5. 1.4. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ 16-40
6. 1.5. ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ 41-44
7. 1.6. КОНТРОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 45-66
8. 2.1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 67-75
2. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
9. 2.2. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ 75-80
10. 2.3. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА 81-94
11. 2.4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЦНС 95-99
12. 2.5. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА И МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ 100-106
13. 2.6. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ (РАССТРОЙСТВО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ) 107-110
14. 3.1. ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ 117-119
15. 2.7. ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРА ПРИ МИОПИИ 117-116
16. 3.2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ 120-133
3. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕТОДИК И СИСТЕМ
17. 3.3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 134-141
18. 3.4 АЭРОБИКА 142-145
19. 3.5 РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА 146-156
20. 3.6. КАЛЛАНЕТИКА 157-162
21. 3.7. ИЗОТОН 163-168
22. 3.8. СТРЕТЧИНГ 169-170
23. 3.9. ГИМНАСТИКА ЦИГУН 171-181